Heilkropsviðgerð

Cryo er terapi fyri allan kroppin og nevnist tí heilkrops-cryo, høvdið í okkara cryo-sauna verður ikki útsett fyri kuldan.

Til høvdið hava vit eina minni lokala cryo-maskinu, sum eisini er sera virkningsfull fyri húðina í andlitinum.

Effektin av CRYO-heilkroppsterapi avhongur av termoregulering. Fyri at viðgerðin skal virka, mugu kuldareceptorarnir í húðini útsetast fyri kulda. Júst tí, skalt tú vera í so lítð av klæðum sum gjørligt, burtursæð frá, at tú mást vera í teim neyðugu verju-klædnapløggunum, sum dekka tey mest útsettu økini á kroppinum – føtur, tær, fingraspíssar og kyndgøgn hjá monnum.

Undir viðgerðini fellur bert húðyvirflatu temperatururin. Broytingar í muskul temperaturinum eru minimalar, meðan kjarnu- og krops temperatururin ikki broytist, men verður intaktur, tí hann verður vardur av kroppinum. Longdin av eksponeringini er sera avmarkað (2 minuttir) fyri at trygga, at alle temperaturar, eisini tann faldandi húð temperatururin, er innan fyri tey tryggu mørkini.

Kulda kroppsterapi nýtir soleiðis styttri termisk stoyt at boosta blóðcirkulatiónina, sum úrslitar í betri iltning av musklum og øllum innari organum, økir antioxidantstøði í plasma’ini og reduktión av bruna í kroppinum, sum hevur  nógvar fyrimunir bæði  innan sunnheit og kosmetiskum fyrimunum.

Heilkrops kryo terapi er ein hypotermisk ávirkan av kroppinum, sum er skapt til at minka um pínu í “bevægelsesapparatet” og at minka um betendilsi í kroppinum (inflammatión). Kuldaviðgerðin stimulerar “adrenergu” nervaskipanina í kroppinum á ein slíkan hátt, at tað uppstendur ein perifer vaskokonstriktión, sum gevur eina analgesieffekt, sum so aftur gevur eina reduktión av inflammatión og øking av serumsmarkørum til reparatión av vevnaði.

 

Cryo-terapi gevur eina styttri kuldaviðgerð (2-3 minutti) fyri allan kroppin, sum er ein kuldablástur við temperaturi, sum fer undir -110 gradir Celsius. Okkara maskina kann greva eina kuldablástur millum -110 og -150 gradir. Tann kaldi blásturin, sum fyllur Cryo-sauna’ina, er turrur og følist tí heitari enn at vetrabaða í sjónum. Tann kalda luftin følist meira behagilig, enn kaldi sjógvurin. Tó kennir kroppurin kuldan sum ein ‘trussul’ móti yvirlivan og aktiverar tær sterkastu ‘selvbeskyttelsesmekanismer’, sum kroppurin hevur.

Fyrimunir:

  • Pínulinnan
  • Minking av inflammatión
  • Skundar undir heiling av skaðum (Restitutión)
  • Forbetrað muskulrestitutión
  • Boostar immunverjuna
  • Økir orkustøði
  • Betrar um svøvndygdina
  • Betrar um húðina
  • Betrar um hugalagið
Loading...

CRYO FYRIMUNIR

Restitutión

Tann professionella ítróttarverðin nýtir Cryo-terapi til skjótari restitutuón. Cryo styttir um restitutiónstíðina og minskar um muskukeymleika aftaná venjing, dystir og skaðar.

Cryo fremir heling av vevnaði, eymum liðum og reducerar inflammatión.

Cryo er eub avancerað útgáva sav ísposum og ísbaðum, og er bæði skjótari og meiri effektiv. Óansæð um tú venur ella kappast, so gevur Cryo tær ein fyrimun.

Ítróttur & venjing

Tan professionella ítróttverðin nýtur Cryo-terapi áðrenn ítróttrtiltøk ella bara vanliga venjing. Cryo-viðgerð verður nýtt áðrenn venjingin/tiltakið/kappingina fyri at økja um orkustøði, økja um mótstøðuføri hjá kroppinum mótvegis hørðum belastningi, og minkar eisini um møði. Títt præstatiónvni økistm tí uppafturbyggjan (regenerering) av vevnaðu og musklum forbetrast við Cryo-nýtslu. Um tu venur ella kappast, so vil Cryo geva tær fyrimunir áðrenn præstatiónina.

Pínulinnan

Pína er mátin og reaktiónin hjá kroppinum at siga frá, at okkurt er galið. Cryo kann hjálpa tær bæði við akuttari pínu og kroniskari pínu. Viðgerðin ávirkar nervsskipanina og minkar um pínusignalini til heilan. Viðgerðin ávirkar eisini eina anti-inflammatoriska effekt við at økja um hormonið noradrenalin. Nógv sum havsa migrænu uppliva munandi betringar við Cryo. Tað kann tí hjálpa mótir migrænu, fibromyalgi, gikt og aðrari pínu.

Vekttap

Cryo-terapi kan hjálpa við vekttapi, men talið av viðgerðum kann variera. Cryo skapar eitt termiskt sjokk, sum økir um stoffskiftið, og kroppurin nýtir tí nógva orku aftaná viðgerðina uppá at upprætthalda og genoprette kjarnutemperaturin hjá kroppinum. Talið a forbrendum kalorium er individuelt. Cryo kann eisini umgera hvítar feittcellur til brúnar, sum eru tær metabolskt aktivu feitcellurnar, sum forbrenna sukur og feit for at halda kroppin heitan. Harnæst økir Cryo framleiðsluna av leptin, eitt mettheitshormon, sum minkar um appetittin. Nógv uppliva tí minni trongd at eta, um tú nýtir Cryo regluliga. Ynskir túu hjálp til vekttap, so royn cryo viðgerð.

VALVERA

CRYO kann geva tær meiri vælveru. Aftaná eina cryo-viðgerð kemur tú út við nýggjari orku og smíl á varrunum. Cryo-viðgerðin gevur kroppunum eina termiska sjokkkenslu, sum seta gongd í verjumekanismurnar hjá kroppinum. Blóðið savnar seg um tey týdningarmestu organini, sum frígevast eftirfylgjandi við einum skjótari flow’i, sum kennast sum prikkandi fornemmilsi, sum er ein lívgevandi kensla. Tú fært eina kenslu av lætta og øktari vælveru. Immunverjan verður eisini boostað við nýtslu av CRYO. Ynskir tú at gera nakað gott fyri teg sjálva/-n, royn so CRYO og uppliva lætta, vælveru og yvirskot í kroppinum.

Minni stress

Nógv kenna seg útbrendan, og nógv kenna onkran sum er raktur av hesu støðu. CRYO kann hjálpa móti stressi og angist. Termiska sjokkið, sum heilkropps CRYO-viðgerðin útsetur kroppin fyri, útloysir bæði endorfin og serotonin. Hesu bæði natúrligu stoffini, sum kroppurin framleiðir, betrar um humørið o gøki um kensluna av at vera væltilpass og lukkuligur, og sum aftur minkar um stress og angist.

Nógv uppliva eisini ein betri svøvn longu aftaná fyrstu CRYO-viðgerðirnar, sum so aftur førir við sær at stress og angist minkar. Hevur tú ein stressaðan kropp, kan CRYO hjálpa tær.

Appelsinhúð

Appelsinhúð, ella cellulitis, er alminduligt kvinnum og hjá nøkrum monnum, og nógv ynskja at sleppa av við tað. CRYO-terapi kann hjálpa í kampinum at sleppa av við cellulitis. Kuldasjokkið í samband við CRYO-viðgerðina økir um blóðcirkulatiónina og stimulerar stoffskiftið í húðini. Kuldasjokkið frígevur eisini endorfinur, sum fremur regenereringsprocessina hjá kroppinum og økir collagenframleiðsluna í húðini. Kollagen heldur húðina unga og sunna við at tryggjs elastiskt og fast binduvevna.

Kvinnur hava genetiskt meira appelsinhúð enn menn orsakað av, at hægri vatninnihaldið í bindivevnaðinum. CRYO-viðgerðin aktiverar lymfuskipanina, sum hjálpir at fjerna ‘overskydende’ vatn úr bindivevnaðinum og minkar harvið um appelsinhúð/cellulitis. CRYO kann hjálpa tær við at fáa glattari og fastari húð.

Betri svøvn

Svøvnur er týdningarmikil fyri okkum øll. Framhaldandi vánaligur svøvnur ávirkar okkara ‘velbefindende’. Vánaligur svøvnur er viðvirkandi til at kroppurin kemur í stressstøðu. Tey allarflestu, sum nýta CRYO-terapi regluliga, uppliva eina markant øktan, betri og djúpari svøvn.

Tey flestu lýsa tað við, at tey sovna skjótari og føla seg nógv meira úthvíld næsta morgun. Forkláringin er, at kroppurin hevur verið á ‘yvirarbeiði’, tá hann ikki flær neyðugu hvíldina, og CRYO-viðgerðin tá hann omaná ein móðan kropp tekur ímóti termiska sjokkinum, viðførir at kroppurin er eyka móður og tí sovnar betri. Góður náttasvøvnur merkir meiri orku næsta dagin. Langt tey flestu uppkiva ein betri svøvn longu aftaná fyrstu ferð í CRYO-terapi’ina.

Ynskir tú at fáa rina betri svøvn, so royn CRYO-sauna’ina.

Anti-aging